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怎样提升阴茎的硬度?

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  怎样提升阴茎的硬度?男性阴茎的硬度在性生活中是非常重要的,对女方是否舒适也是很重要的,正常情况下男性阴茎由于自身兴奋会充血,从而会膨胀,变得坚硬,相反如果阴茎在性生活中无法坚硬,全程软绵绵的。这样会对自信心有很大的打击,下面请乌鲁木齐爱德华医院的专家来给我们讲解一下怎样提升阴茎的硬度。

  怎样提升阴茎的硬度?

  1.阴茎抽动训练法 早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,坚持一分钟左右即可。

  2.排便锻炼法 排完便后,先紧闭双眼,放尽肩膀的力量,再放点从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

  3. 蹲马步训练阴茎强度 利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。为不使性交功能减退,晚上裸睡较佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  4. 自慰锻炼法 强烈刺激而一气呵成的性交射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  5. 冷热水交替 准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。较后,再以自慰方式射精,就大功告成。

  怎样提升阴茎的硬度

  推算阴茎大小是否正常的公式!国际男性保健组织(mtd)通过近30年研究得出:

  正常阴茎长度m=(身高t-105)*0.618/3.14 (厘米)

  正常阴茎直径d=m/3.14 (厘米)

  (欧美=亚洲/1.414/0.618) 厘米

  男性阴茎硬度分级标准:

  第1级较差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;

  第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;

  第3级可以插入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;

  第4级较好,有效勃起而且很坚挺,也能够持久。

  阴茎硬度差推荐治疗方法“六位一体分型疗法”

  六位一体分型疗法是集诊断与治疗于一体,针对阴茎勃起硬度不强的复杂病因,运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等高端仪器或设备,对与阳痿相关的十多个项目进行深入检查,有效查明病因,对症划分类型。针对不同类型,再环环相扣地进行促勃起治疗,具有见效快、不伤身体、低风险之功效。

  怎样提升阴茎的硬度?综上所述,相信男性朋友们对勃起硬度的重要性有了了解,相信读者朋友对“怎样提升阴茎的硬度”也有了一定的了解。如果还有什么不明白的地方,不妨点击页面的在线咨询按钮,会有专门的在线医生为您解答。