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前列腺增生的预防

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  前列腺增生的预防?现在有很多男性朋友多会出现尿频尿急尿不尽等前列腺疾病症状,其实这就是前列腺增生的症状,它给生活造成了很大的不便。男科专家表示,导致此类症状的疾病有很多,其中前列腺增生是比较多的一种。那么对于本病的预防就请乌鲁木齐爱德华医院的专家为大家介绍一下。

  前列腺增生的预防?

  1.注意饮食:禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿係统感染。

  2.多放松:生活压力会让前列腺有增生的机会。

  3.不宜憋尿:一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

  4.性生活要控制:预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  5.保持清洁:男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺增生症患者十分有好处。

  前列腺增生的预防?通过专家的介绍相信大家都了解了吧。以上的内容仅供男性参考,如果一旦发现患有前列腺增生应及早到正规医院治疗,以免造成不良后果。如果您对我上面所讲的还有什么不了解的或不明白的,请点击免费在线咨询,与我院权威专家进行一对一的了解与沟通,较后,祝您早日恢复健康!